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初学轮滑:把握要领 享受快乐

姚松波说,轮滑鞋根据所滑的形式不同,所配的鞋也是不同的,有休闲鞋、平地花式鞋、速滑鞋等,初学者应选择休闲鞋,目前海口市面上卖的轮滑鞋质量不一,选择一双好鞋不仅能够有利于技术的不断提高,而且也可以保护练习者。

目前海口可以买得到的品质较好的轮滑鞋有roces、rossignole及米高等牌子的轮滑鞋,这些鞋的价钱从五六百到几千元不等,这些鞋滑轮上的轴承、鞋与刀架之间的接口都好,穿起来十分的舒服,也可以练习不同的技巧动作,而差的鞋不仅穿起来感觉不好,而且不利于练习者技术的提高。同时,初学者一定要带好头盔、护肘、护手等护具,最好购买专业厂家的护具,它在防震和坚固性、舒适性上更有保障。

姚松波说,在轮滑技术没有达到一定的水平时,不要选择到街上进行滑行,即轮滑爱好者所说的“刷街”,这样十分的危险。对于一些未成年人在小区里玩时,家长也要注意让他们远离机动车道,而且所滑场地周围都尽量不要有尖锐物品,以防跌倒时扎到。要选择比较平坦的地面,坑洼不平、有斜坡,有积水、油污发粘的地面都不适合轮滑。

轮滑是需要一定技巧的,掌握合理的技术很重要,因此初学者还是应该寻求有经验的教练作指导,避免盲目的练习。

现在海口的许多轮滑爱好者是3岁到10多岁的儿童及青少年,太小的孩子不应过早的练花样,应着重在打基础,每天还要把握好练习的时间,不能过久,同时,他认为轮滑爱好者应量力而行,安全第一;不可盲目追求高难动作,才能更好的享受到轮滑带来的快乐。

圣诞节到了,想想没什么送给你的,又不打算给你太多,只有给你五千万:千万快乐!千万要健康!千万要平安!千万要知足!千万不要忘记我!

不只这样的日子才会想起你,而是这样的日子才能正大光明地骚扰你,告诉你,圣诞要快乐!新年要快乐!天天都要快乐噢!

奉上一颗祝福的心,在这个特别的日子里,愿幸福,如意,快乐,鲜花,一切美好的祝愿与你同在.圣诞快乐!

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如果上天让我许三个愿望,一是今生今世和你在一起;二是再生再世和你在一起;三是三生三世和你不再分离。水晶之恋祝你新年快乐

当我狠下心扭头离去那一刻,你在我身后无助地哭泣,这痛楚让我明白我多么爱你。我转身抱住你:这猪不卖了。水晶之恋祝你新年快乐。

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